"У МЕНЯ НИКОГДА НЕ БУДЕТ ТАК, КАК БЫЛО У РОДИТЕЛЕЙ!" ПОЧЕМУ МЫ ВСЕ-РАВНО ПОВТОРЯЕМ СЕМЕЙНЫЕ СЦЕНАРИИ?

Начало темы  читайте здесь.

Можно выбрать совсем другого человека — и однажды обнаружить себя в очень знакомой ситуации, хотя рядом уже не мама и не папа.
- «Я никогда не буду терпеть, как мама»
- «В моей семье точно не будет этих бесконечных скандалов».
- «Я выберу мужчину, совсем не похожего на отца».
- «Со своими детьми я никогда не стану так поступать».
Многие из нас когда-то давали себе такие обещания. А потом проходит десять, пятнадцать, двадцать лет…

И однажды мы ловим себя на мысли: «Боже. Я сейчас говорю точь-в-точь как мама!».
Или обнаруживаем рядом партнёра, который вроде бы совсем не похож на папу. Но рядом с ним почему-то снова чувствуем себя так же:
- одинокой,
- неважной,
- в тревоге,
- в попытках заслужить одобрение.

Почему так происходит? Потому что мы редко повторяем родительскую семью буквально.
Если отец был громким, вспыльчивым и авторитарным, женщина может выбрать очень спокойного, мягкого и молчаливого мужчину. Полную противоположность.

Но спустя несколько лет она снова переживает знакомое:
«До него невозможно достучаться».
«Мои чувства никого не интересуют».
«Чтобы меня наконец заметили, нужно довести ситуацию до предела».
Человек другой. А внутреннее ощущение себя в отношениях — очень знакомое.

Мы можем повторять не события, а:
— роли;
— чувства;
— семейные правила;
— способы справляться с конфликтом;
— способы добиваться любви и внимания.

Например, в детстве человек мог усвоить: «Чтобы меня любили, нужно быть удобной». И теперь он годами молчит о своих желаниях, соглашается, терпит…А потом взрывается из-за чашки, оставленной на столе. Хотя дело, конечно, давно не в чашке.

Другой мог решить: «Если я покажу слабость, меня унизят». И теперь во время сложного разговора закрывается, шутит, раздражается или уходит.   А потому, что близость для него связана не только с теплом, но и с опасностью.

Кто-то с детства знает: «Если человек отдаляется, нужно срочно догнать его и всё выяснить». А кто-то: «Если становится слишком эмоционально, нужно замолчать и переждать».

И вот они встречаются.
Один идёт следом: - "Нам нужно договорить!"
Второй закрывает дверь: - "Оставь меня в покое!"
Каждый действует так, как когда-то научился сохранять себя и отношения. И каждый невольно делает именно то, что сильнее всего ранит другого.

Я уже говорила, что в ИМАГО есть важная мысль: нас тянет не просто к «хорошему» человеку. Нас часто тянет к знакомому. К тому, рядом с кем оживают и тепло, и надежда, и наши старые уязвимые места. Поэтому качества, которые сначала восхищали, со временем могут начать раздражать.

- «Он такой спокойный» превращается в «Ему всё безразлично».
- «Она такая эмоциональная и живая» превращается в «Ей постоянно всего мало».
- «Он самостоятельный» превращается в «Ему вообще никто не нужен».

Чаще всего партнёр не стал другим за один-два года. Просто отношения стали ближе — и подняли на поверхность то, что раньше было не так заметно.

Но здесь важно не бросаться в другую крайность: «Это всё родители виноваты!». Нет.
Наши ранние решения когда-то действительно помогали нам приспособиться к той семье, в которой мы росли.

- Не просить.
- Не злиться.
- Быть сильным.
- Угадывать настроение взрослых.
- Мирить всех между собой.
- Не доставлять проблем.

Когда-то это имело смысл. Просто сегодня старый способ получать любовь может уже не сохранять отношения, а разрушать их.

🌿 Попробуйте понаблюдать за собой: Что повторяется в моих отношениях снова и снова?
Не только события. А именно чувство: «Рядом с близким человеком я снова становлюсь той, которая…»
Терпит?
Доказывает?
Спасает?
Догоняет?
Замолкает?
Боится попросить?
Старается быть идеальной?

Иногда первый шаг к изменению сценария — просто заметить: «Это не вся я. Это знакомый способ выживать в близости». А значит, постепенно можно научиться по-другому.
В следующей публикации поговорим о том, почему нас иногда особенно сильно тянет к человеку, который позднее начинает нажимать на самые больные кнопки.

Читайте далее:
Куда делся человек, в которого я влюбилась?