Ревность, границы и личная автономия
21.08.2025
МЫ ВМЕСТЕ = МЫ ОДНО ЦЕЛОЕ? ОШИБКА, КОТОРАЯ УБИВАЕТ ОТНОШЕНИЯ
Мы все начинаем жизнь одинаково — полностью зависимыми.
Малыш и мама — это одно целое: если мамы нет рядом, страшно и небезопасно.

И вот в этом первом опыте закрепляется картинка:
«Чтобы меня любили и чтобы я был в безопасности — нужно быть слитым с другим человеком».
Проблема в том, что эта программа часто идёт с нами и во взрослую жизнь.

И тогда в отношениях мы ждём:
- партнёр думает так же, как я;
- знает, что я чувствую и что думаю;
- предвидит мои желания и разделяет их значимость;
- всегда будет рядом и только «для меня».

А если этого не случается — поднимается обида и злость:
«Значит, не любит. Значит, я не нужен».

К чему это ведёт?
В паре быстро запускается порочный круг:
- один начинает «нападать» и требовать всё больше,
- другой отстраняется, потому что не выдерживает давления. И оба остаются в одиночестве, хотя формально вместе.

Почему это главная причина ссор? Потому что симбиотическая картина мира говорит: «Мы должны быть одним целым. Любые различия — угроза».

Но правда в том, что зрелая любовь строится не на слиянии, а на соединении двух самостоятельных «Я». Не «половинки», которые должны совпасть идеально, а два целых человека, у которых есть общее пространство «Мы».

Как сказал философ Мартин Бубер: «В симбиозе мы лишаем другого права быть другим. А в подлинной встрече «Я–Ты» рождается то, ради чего и стоит быть в отношениях — настоящее «Мы».

✨ Если совсем коротко: Мы ссоримся не потому, что разные. А потому что ждём невозможного — чтобы любимый стал нашим отражением.

И каждый раз, когда реальный человек оказывается другим, а не «моим продолжением», рождается боль и конфликт.

Но именно в этих различиях и кроется шанс на настоящее сближение: увидеть партнёра как отдельного, уникального человека и строить союз, где ценят не одинаковость, а связь. И тогда отношения становятся более живыми, честными и настоящими: там есть не только любовь, но и уважение к границам, и место для свободы.

Присоединяйтесь к моему адвент-календарю сближения «7 касаний»

в ТГ-канале по ссылке! 📩


С любовью и заботой о Вас, Мартемьянова Ирина

Психолог-психотерапевт, терапевт пар (ЭФТ, ИМАГО, и системная семейная терапия)


Запись на консультацию

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ
  • Имаго-терапия: как перестать спорить “кто прав” и вернуться к “как нам быть вместе”
    Читать статью
  • Практики, снижающие напряжение в отношениях

    Читать статью
  • Чек-лист "Как не поссориться в отпуске"


    Читать статью
«7 КАСАНИЙ: адвент-календарь сближения»!
Этот мини-курс поможет вам восстановить связь, снизить конфликты и вернуть тепло в отношения
Напишите мне
Telegram
WhatsApp
Mail
Made on
Tilda