Ресурс и профилактика выгорания в отношениях
11.06.2026

МЫ ЛЮБИМ ДРУГ ДРУГА, НО СТРАСТЬ УШЛА...

Как часто бывает, когда за годы брака мы построили идеальный, надежный «логистический комплекс» по воспитанию детей.

Всё работает как часы: садики, секции, быт, переезды.
Вы потрясающие соратники, прекрасные «Мама» и «Папа»… но куда делась та самая искра, из-за которой вы когда-то теряли голову?

🎬Записала для вас новое видео, в основе которого — вопрос моей подписчицы (в котором многие из нас, и я сама с моим 22-летним стажем брака, точно узнают себя):

«Стали как мама и папа, «домохозяйка» и «кошелек». Уходит страсть… Как вернуть желание снова держаться за руки вопреки усталости?»

О чем говорила в видео:
Парадокс любви и страсти. Любовь отчаянно стремится к безопасности, предсказуемости и слиянию. А страсти, наоборот, жизненно необходима автономия и здоровая дистанция. Как только партнер становится «роднулечкой», мозг на глубинном уровне блокирует эротический импульс.

Миф о спонтанности. Ждать, что после тяжелого дня на вас на диване снизойдет молния страсти — утопия. Зрелая сексуальность — это отдельный проект, в который нужно осознанно инвестировать внимание.

Метафора Эрика Бёрна. Интимность — это игра двух наших внутренних Ребенка, которые искренне дурачатся и играют в комнате, пока у дверей стоит строгий Внутренний Взрослый и ни за что не пускает туда Контролирующего Родителя со всеми его «надо» и «должен».
Поделилась инструментами, которые можно встроить в обычную жизнь, даже если у вас куча детей и НЕТ нянь.
Если вы чувствуете, что рутина затягивает — посмотрите этот разбор.

(*Видео загружено в двух форматах для вашего удобства)

С любовью и заботой о Вас, Мартемьянова Ирина

Психолог-психотерапевт, терапевт пар (ЭФТ, ИМАГО, и системная семейная терапия)


Запись на консультацию

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ
«7 КАСАНИЙ: адвент-календарь сближения»!
Этот мини-курс поможет вам восстановить связь, снизить конфликты и вернуть тепло в отношения
Напишите мне
Telegram
WhatsApp
Mail
Made on
Tilda