Мини-книга с упражнениями:
"КАК МЫ СТАНОВИМСЯ ЧУЖИМИ.
И как вернуть наше "МЫ"?
Для тех, кто хочет самостоятельно разобраться в своих отношениях.
Эта книга с упражнениями поможет вам сделать первые шаги из тупика, непонятной или сложной ситуации в отношениях.
Провести диагностику и составить свою наглядную карту,
в чем наш тупик, и как мы в него попали.
И что я могу сделать, чтобы из него выбраться.
Уйти или остаться?
Как понять: это временный кризис или точка невозврата, где чинить уже нечего?
Почему мы воюем?
Как так вышло, что любящие люди превратились в воюющих друг против друга?
Как остановить этот цикл?
Что делать, если один постоянно нападает и требует, а второй — строит стену и молчит?
Как говорить, чтобы слышали?
Какими фразами поднять забрало на чужих доспехах и вернуться к диалогу?
ЭТО КНИГА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
Хотите учиться решать конфликты без войны
Вернуть в свою жизнь безопасность и близость
Хотите принять правильные решения
Хотите, чтобы вас услышали
КНИГА НЕ ПОДОЙДЕТ ВАМ В ЭТИХ СЛУЧАЯХ:
- В вашей семье сейчас есть физическое насилие или агрессия со стороны партнера
- Если вы в данный момент находитесь в проживании кризиса неверности (в этом случае вам в первую очередь нужно посмотреть мое видео на эту тему)
Семейный психолог-психотерапевт, терапевт пар. Член OPPL, ICEEFT и сообщества эмоционально-фокусированных терапевтов России.
За моими плечами — более 4 000 часов психотерапевтической практики и 25 лет собственного счастливого, но очень разного брака. Я знаю семейные кризисы изнутри и как практик, и как женщина.
За моими плечами — более 4 000 часов психотерапевтической практики и 25 лет собственного счастливого, но очень разного брака. Я знаю семейные кризисы изнутри и как практик, и как женщина.
Мой главный принцип: с вами всё так!
В отношениях нет «сломанных» людей — есть лишь ранящие защитные стратегии и ненастроенные навыки безопасности.
А этому точно можно научиться.
В отношениях нет «сломанных» людей — есть лишь ранящие защитные стратегии и ненастроенные навыки безопасности.
А этому точно можно научиться.
АВТОР КНИГИ
Ирина Мартемьянова
Заполните форму обратной связи для покупки
КУПИТЬ КНИГУ
